कुट्टू के आटे में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं | इसमें फाइबर भी खूब होता है |यह इन्सुलिन को बढ़ने से रोकता है kuttu ke aate ke gulgule 100 ग्राम – कुट्टू का आटा 100ग्राम – गुड़ 1कप – दूध 1 चम्मच सौंफ 1 चम्मच – खसखस 1 चम्मच – तिल्ली चुटकी भर बेकिंग … Read more
हरे लहसुन में एंटी बैक्टीरियल और एंटी ऑक्सीडेंट गुण होते हैं। Lasun ka Bhurka Recipe इसमें विटामिन बी1, विटामिन सी और मैगनीज पाया जाता है। सामग्री 100 ग्राम – हरे लहसुन के पत्ते 2 कटोरी – बेसन लाल मिर्च पाउडर -1 छोटा चम्मच धनिया पाउडर -1 छोटा चम्मच हल्दी पाउडर -1 छोटा चम्मच 1 छोटा … Read more
How to Make Raseela Murabba Recipe सामग्री गाजर- 1 किलो शक्कर- 1 किलो केसर- 10- 12 रेशे इलायची के दरदरे दाने- 2 छोटे चम्मच साइट्रिक एसिड- 2 ग्राम विधि गाजर धोकर साफ कपड़े से अच्छी तरह से पोछ लें। छीलकर लम्बे टुकडों में काट लें। इन टुकडों को स्टील के कांटे या सलाइयों से अच्छी … Read more
How to Make Matar Puri Recipe आमतौर पर पूरियां हमें बहुत पसंद होती है और हम कई बार घर पर बनाते भी है| तो हम यहाँ मटर कि पूरी के बारे में बता रहे है| सामग्री गेहूं का आटा – २ कप हरा मटर – १ कप सूजी – एक बड़ा चम्मच हरी मिर्च – २ धनिया … Read more
यहाँ दी गयी रेसिपी (Gulabi Barfi Recipe in Hindi) एक मीठा व्यंजन है जो कि गाजर से बनती है| इस रेसिपी कि विधि पढ़कर आप ये स्वादिष्ट व्यंजन अपने घर में भी बना सकते है| सामग्री गाजर का रस- 300 ग्राम शक्कर- 250 ग्राम मावा(खोया)- 150 ग्राम पिस्ता- 75 ग्राम केसर- 10-12 रेशे खाने वाला … Read more
Gajar ke Kofte Recipes in Hindi कोफ्ते बहुत ही स्वादिष्ट होते है और अलग-अलग सब्जियों से बनाये जाते है जैसे लौकी, पनीर, कद्दू लेकिन आज हम आपको बता रहे है गाजर के कोफ्ते बनाने की रेसिपी तो बना कर देखें। सामग्री गाजर- 500 ग्राम (कद्दूकस की हुई) लाल मिर्च पाउडर- 1 चम्मच टमाटर-4 (बारीक कटे) … Read more
दुनिया में जिसे कम्फर्ट फूड कहा जाता है यानी आरामदेह भोजन, उसमें सितारे की तरह चमकती हुई मौजूद है खिचड़ी। इसी सितारे को नया रूप दे देते हैं और बनाते हैं Til Khichdi Recipe in Hindi तिल खिचड़ी रेसिपी। सामग्री चावल- 1/2 कप पीली मूंग दाल- 1/2 कप नमक स्वादानुसार तिल- 1 बड़ा चम्मच (काले, … Read more
अगर आप खाने के शौकीन है और शाकाहारी भोजन अच्छा लगता है तो देसी चना/ काले चने का पुलाव एक अच्छा विकल्प है . सामग्री Desi Chana Pulao Recipe in Hindi काला (देसी) चना – 150 ग्राम (3/4 कप) बासमती चावल – 300 ग्राम (डेढ़ कप) टमाटर – 4 फांक किए हुए अदरक – दो … Read more
सिघाड़े में कैल्शियम विटामिन ए,सी, थायमिन, मैंगनीज, प्रोटीन और कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को ताकत देते हैं। सिंघाड़ा गर्भवती महिलाओं और उनके बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद होता है। 20-25 ग्राम सिंघाड़ा सर्दियों के मौसम में नियमित खाना फायदेमंद होता है। मैदा या अन्य जंक फूड की तुलना में घर में बना … Read more
तिल ओट्स के लड्डू Oats Sesame Ladoo Recipe in Hindi स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक है इनके सेवन से कई बीमारियों में राहत मिलती है| सामग्री ओट्स -1 कप मूंगफली के दाने- 1 कप सफेद तिल -1 कप देसी घी – 1 चौथाई कप शहद -3 चम्मच पिसा हुआ गुड़ -1 चौथाई कप इलायची … Read more