High and Low Blood Sugar Levels

मधुसूदनी(इंसुलिन) का लेवल लगातार बैठे रहने से भी बिगड़ सकता है

दिनभर में हमारी ऐसी कई आदतें है जो कि गलत हैं जिनके कारण शरीर का शुगर लेवल बढ़ जाता है। क्या हो सकता है आगे चलकर यही आदतें  शुगर High and Low Blood Sugar Levels की बीमारी का रूप ले सकती हैं। यही वजह है कि आज डायबिटीज बहुत ही सामान्य बीमारी हो गई है। …

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How to care my Jewellery

ड्रेस और ज्यूलरी कि देखभाल | How to care my Jewellery

अपनी पार्टी ड्रेस और जूलरी How to care my Jewellery को हमेशा नया रखने की चाहत हर किसी की होती है। जिससे हम उन्हें दोबारा किसी अवसर पर जरूरत पड़ने पर पहन सकें। ऐसे में ड्रेसेस की केयर करना भी जरूरी है जिससे इनकी लाइफ लम्बी रह सके। पार्टी वियर वर्क वाली ड्रेस को ऐसी …

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Health Benefits of Eggs

Health Benefits of Eggs | रोज अंडे खाने से बढती है आँखों की रोशनी

तेजी से बदलती लाइफस्टाइल के कारण कई लोगों को कम उम्र में ही चश्मा लगने या आंखों की रोशनी कमजोर होने की प्रॉब्लम हो जाती है। इस समस्या को हम डाइट में कुछ सेहतमंद खाने Health Benefits of Eggs को शामिल करके दूर कर सकते हैं। ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें कैरोटिनॉइड की भरपूर मात्रा होती है …

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Til Khichdi Recipe in Hindi

Til Khichdi Recipe in Hindi | तिल की खिचड़ी रेसिपी

दुनिया में जिसे कम्फर्ट फूड कहा जाता है यानी आरामदेह भोजन, उसमें सितारे की तरह चमकती हुई मौजूद है खिचड़ी। इसी सितारे को नया रूप दे देते हैं और बनाते हैं Til Khichdi Recipe in Hindi तिल खिचड़ी रेसिपी। सामग्री चावल- 1/2 कप पीली मूंग दाल- 1/2 कप नमक स्वादानुसार तिल- 1 बड़ा चम्मच (काले, …

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Eat Before Workout in Hindi

Eat Before Workout in Hindi | जिम से पहले लिए जाने वाले चार फूड्स

जिम जाने से पहले अगर आप कुछ खा के जाना चाहते है Eat Before Workout in Hindi तो 4 तरह के खाद्य व तरल पदार्थ ले सकते है| जिम जाने से पहले आपके शरीर में पर्याप्त कैलोरी और कार्ब्स होना चाहिए, ताकि ज्यादा समय तक एनर्जी बनी रहे। ध्यान इस बात का रखना है कि …

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Glitter Makeup Tips in Hindi

Glitter Makeup Tips in Hindi | ग्लिटर मेकअप का नया ट्रेंड

परफेक्ट लुक के लिए ग्लिटर का सही तरीके से इस्तेमाल करना आना चाहिए नहीं तो यह आपका लुक खराब भी कर सकता है। आंखों से मिलेगा ब्राइट लुक आंखों पर ग्लिटर Glitter Makeup Tips in Hindi का उपयोग करते समय इनर कॉर्नर्स पर मैटेलिक शाइन का लगाने से यह काफी खूबसूरत लगते हैं। इससे आंखों को …

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Desi Chana Pulao Recipe in Hindi

स्वादिष्ट देसी चना पुलाव रेसिपी

अगर आप खाने के शौकीन है और शाकाहारी भोजन अच्छा लगता है तो देसी चना/ काले चने का पुलाव एक अच्छा विकल्प है . सामग्री Desi Chana Pulao Recipe in Hindi काला (देसी) चना – 150 ग्राम (3/4 कप) बासमती चावल – 300 ग्राम (डेढ़ कप) टमाटर – 4 फांक किए हुए अदरक – दो …

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Singhare Ke Pakore Recipe in Hindi

Singhare Ke Pakore Recipe in Hindi | सिंघाड़े के पकोड़े रेसिपी

सिघाड़े में कैल्शियम विटामिन ए,सी, थायमिन, मैंगनीज, प्रोटीन और कई पोषक तत्व होते हैं जो शरीर को ताकत देते हैं। Singhare Ke Pakore Recipe in Hindi सिंघाड़ा गर्भवती महिलाओं और उनके बच्चे के लिए बहुत फायदेमंद होता है। 20-25 ग्राम सिंघाड़ा सर्दियों के मौसम में नियमित खाना फायदेमंद होता है। मैदा या अन्य जंक फूड …

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Facts About Arthritis in Hindi

Facts About Arthritis in Hindi | पैरों पर असर डालने वाला रोग

रूमेटाइड आर्थराइटिस Facts About Arthritis in Hindi एक जटिल बीमारी है, रूमेटाइड आर्थराइटिस पैरों को भी प्रभावित कर सकता है और यह पंजों के जोड़ों को विकृत कर सकता है। वास्तव में रूमेटाइड आर्थराइटिस से पीड़ित 90 प्रतिशत लोगों के पैरों और टखनों में रोग के लक्षण सबसे पहले दिखाई देने लगते हैं। सामान्य लक्षण …

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Winter Health Tips in Hindi

Winter Health Tips in Hindi | आराम में दख़ल न दे पाए ठंड

Winter Health Tips in Hindi ठंड में सर्दी-जुकाम होने के साथ ही कई समस्याएं सामने आती है जिन्हें छोटे-मोटे उपाय करके दूर किया जा सकता है| सर्दियों में अदरक-काली मिर्च की चाय, चढ़ते सूरज की धूप और गर्मा-गर्म भोजन सभी को भाता है। यहाँ कुछ समस्याएं है जिनका पता उस वक़्त लगता है|जब हम आराम …

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