Day: April 2, 2026

बहुत प्राचीन भारतीय पद्धति है योग। बीच के कुछ समय में योग हमारे देश में विलुप्त सा हो गया था मगर अब फिर से योग एक क्रांति की तरह उभरा है यही नहीं विश्व भर में योग की ख्याति पहुँचायी है आईये जानते कुछ योग आसनों के बारे में। अंजली मुद्रा (Anjali Mudra) यह आसन … Read more