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303 total views, no views today Yoga For Cirvicle Pain in Hindi सर्वाइकल पेन होने के कई कारण हो सकते है जैसे उम्र का बढ़ना, गर्दन को ज्यादा देर तक गलत पोजीशन में रखना। शरीर का पूरी तरह स... Read more

277 total views, no views today Best yoga tips in hindi योग शुद्ध भारतीय कला है| यह केवल शरीर को ही स्वस्थ नहीं रखता बल्कि मन-मस्तिष्क को शीतल भी रखता है. प्राणायाम प्राणायाम करने की सब... Read more

24 total views, 2 views today Ways to Keep Your Mind Sharp दिमाग़ चलाते रहना बहुत लाभकारी है. चिकित्सा विज्ञानी शोध अध्ययनों के आधार पर ये सिद्ध कर चुके हैं. कि जो लोग मानसिक तौर प... Read more

42 total views, 2 views today Bad Habits that are Good for You आलसी होना, ईर्ष्या करना, गुस्सैल होना बुरी आदतें मानी जाती हैं लेकिन इन बुरी आदतों का सही जगह पर उपयोग हमारे लिए प्रग... Read more