Hair Care Tips in Hindi

कैसे करें रूखे बालों की देखभाल

Hair Care Tips in Hindi : शीतकालीन महीने आपके बालों के लिए नुकसानदायक हो सकते हैं। नमी कम होने के कारण बाल रूखे, सुस्त और बेजान दिखाई देते हैं। यह मौसम बालों की जड़ों को रूखा और कमजोर बनाता है, जिससे बालों में रूसी की समस्या शुरू हो जाती है। इस कारण बाल झड़ना शुरू हो …

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Bharwan Lauki Recipe In Hindi

भरवां लौकी रेसिपी बनाने की विधि-Bharwan Lauki Recipe In Hindi

Bharwan Lauki Recipe In Hindi भरवां बैंगन और करेला तो आपने खूब खाया होगा| क्या आपने भरवां लौकी का स्वाद चखा है. अगर नहीं तो आज ही बनाये भरवां लौकी. भरवां लौकी बहुत ही स्वादिष्ट होती है। भरवां लौकी ही क्या बहुत सारी सब्जियां है वो भर कर बनायीं जाती है। और इसे संयोग कह …

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Best Practices to Staying Healthy at Work

ऑफिस में रखें ख़ुद को स्वस्थ | Best Practices to Staying Healthy at Work

व्यायाम करने का सीधा फायदा हमारे स्वास्थ्य और कार्यक्षमता पर होता है। व्यस्त दिनचर्या के चलते आप भी यदि व्यायाम के लिए समय नहीं निकाल पा रहे हैं। तो इन छोटे लेकिन असरदार व्यायामों को अपनाकर स्वस्थ रह सकते हैं। Best Practices to Staying Healthy at Work आजकल की व्यस्त दिनचर्या में नियमित व्यायाम के …

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Peanut Halwa recipe in hindi

मूंगफली तिल का हलवा

सामग्री Peanut Halwa recipe in hindi सिकी हुई मूंगफली के दाने – 1 कटोरी(बारीक पिसे हुए) बादाम – 1 छोटी कटोरी(बारीक कटे हुए) मैदा – 2 छोटी कटोरी सूजी- 1 छोटी कटोरी शक्कर- स्वादानुसार इलायची पाउडर- 1 छोटा चम्मच घी- 200 ग्राम केसर – इच्छानुसार सफेद तिल – 1 बडा चम्मच(बारीक पिसा) बादाम की कतरन – …

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kuttu ke aate ke gulgule

कुट्‌टू के आटे के गुलगुले

कुट्टू के आटे में बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं | इसमें फाइबर भी खूब होता है |यह इन्सुलिन को बढ़ने से रोकता है kuttu ke aate ke gulgule 100 ग्राम – कुट्टू का आटा 100ग्राम – गुड़ 1कप – दूध 1 चम्मच सौंफ 1 चम्मच – खसखस 1 चम्मच – तिल्ली चुटकी भर बेकिंग …

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Benefits of mint in hindi

आहार में शामिल करें पुदीना और रहें तरो ताजा

पुदीना स्वाद Benefits of mint in hindi के साथ सेहत के लिए भी फायदेमंद होता है। आइए जानें। पुदीना पाचन शक्ति बढ़ाने के साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता भी बढ़ाता है। इसे कई तरह से आहार में शामिल किया जा सकता है। मिंट टी पुदीना चाय बनाने के लिए पानी में पुदीने की पत्तियां उबाल लें। …

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Best homemade face packs tips in hindi

घर पर बनाइये फेसपैक | Best homemade face packs tips in hindi

सुंदर और ताज़गीभरी त्वचा को हर महिला पाना चाहती है। निखरी त्वचा आप घर में मौजूद सामग्री से पा सकती हैं। आइए निखार देने वाले कुछ फेसपैक्स बनाने के तरीक़ों पर नज़र डालते हैं। Best homemade face packs tips in hindi अंजीर और कद्दू पैक अंजीर में विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं। …

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Best Running Tips in Hindi

फिर छाया फिटनेस में दौड़ का जुनून | Best Running Tips in Hindi

रनिंग के लिए सही जूते और शौक़ के अलावा सटीक फिटनेस देने वाले व्यायाम भी करने ज़रूरी हैं। Best Running Tips in Hindi हाफ और फुल मैराथन में शामिल होने का जुनून, फिटनेस के प्रति बढ़ते रुझान का ही संकेत है। रनिंग यानी दौड़ना इसका सबसे सरल और सटीक उपाय है। लेकिन मैराथन दौड़ना आसान …

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