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मोटापा- एक आधुनिक चिंता | How to Reduce Fat and obesity

How to Reduce Fat and obesity

How to Reduce Fat and obesity आधुनिक लाइफस्टाइल में मोटापा एक बहुत तेजी से बढती समस्या है जिसपर हमें बहुत ही ज्यादा ध्यान देने कि अवश्यकता है|

फास्ट एंड फ्यूरियस! मैं एक बेहद सफल फिल्म के शीर्षक के बारे में बात नहीं कर रहा हूं।

लेकिन मानव की वास्तविकता आधुनिक शताब्दी में पृथ्वी पर रहती है।

भोग-विलासिता का पीछा करते-करते हम अपने पक्ष द्वारा लक्जरी होने का मुख्य उद्देश्य भूल गए|

हम दुनिया का सबसे अच्छा संग्रह कर रहे हैं, लेकिन सबसे अच्छा महसूस करने का समय कहां है!

आज हम कमाई के मामले में पहले से कई गुना बेहतर हैं तेजी से यात्राएँ कर सकते हैं।

प्रौद्योगिकी के चमत्कारों पर आश्चर्यचकित हो सकते हैं।

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लेकिन इस खजाने को हासिल करने के लिए हम जो मूल्य चुका रहे है वो भी समान ही है।

कई गुना तेजी से पुस्तकें, कई गुना बड़ा रोजगार कार्यक्रम और बहुत  अधिक तनाव।

ज़िंदगी में तेजी से ‘साबित होता है कि आप योग्य हैं’ दुनिया में हैं।

जहां हमारे व्यक्तिगत मुद्दों पर एक गहरी नज़र डालें और उन्हें हल करने का मौका है।

इस तेजी से पुस्तक के सबसे खराब उपहारों में से एक अभी तक ‘एक स्थान पर बैठे और अपना काम करो।

लगभग पांच में से तीन व्यक्ति वजन से संबंधित समस्या से ग्रस्त होते हैं।

जो आज की पीढ़ी को हृदय रोग, मधुमेह, एनीमिया, स्ट्रोक, गठिया आदि जैसी जीवनशैली संबंधी बीमारियों के अधिक जोखिम में डालता है।

वर्तमान युग में मोटापा एक बहुत बड़ी चुनौती है।

जिसपर तत्काल ध्यान देने की आवश्यकता है यदि आप अधिक वजन वाले हैं।

और मोटापे से संबंधित मानार्थ मुद्दों से सावधान रहना चाहते हैं, तो हम अतिरिक्त फैट को कम करने कि कोशिश करेंगे|

और जीवन शैली में इस बीमारी के अनुबंध की संभावना को नीचे लाने का पूरा प्रयास करेंगे|

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