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Homemade Hair Care Tips in Hindi | करें अपने बालों की देखभाल

Homemade Hair Care Tips in Hindi

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काले, घने, मजबूत और मुलायम बालों की चाह लगभग सभी को होती है। अगर आप भी उनमे से एक है तो आपको अपने बालों की देखभाल करने के लिए कुछ उपाय करने पड़ेंगे। ताकि आपके बाल विभिन्न प्रकार की समस्याओं से दूर रहें।

स्कैल्प मसाज

  • एक छोटा चम्मच नारियल के तेल में 5-6 बूँद नींबू का रस मिलाकर इस से खोपड़ी (scalp) की मसाज करें।

          आधे घंटे के बाद बालों को धो लें। ये डैंड्रफ (Dandruff) को बालों से दूर रखता है ।

          नारियल के तेल में एंटीबैक्टीरियल तत्व होते है। और बालों को कंडीशनिंग भी करता है।

  • दही से अपने बालों की मसाज करें।

          फिर 15 से 20 मिनट के बाद पहले गुनगुने पानी से धोकर फिर ठन्डे पानी से रिंस करके शैम्पू करें।

         दही में लैक्टिक एसिड होता है जो बालों को साफ़ करता है। और बालों को मॉइस्चराइज़ भी करता है।

  • बादाम का तेल (Almond Oil), जैतून का तेल (Olive Oil),  अरंडी का तेल (Castor Oil), नारियल तेल (Coconut Oil) और लैवेंडर के तेल (Lavender Oil) को समान मात्रा में लेकर मिला लें ।

           बाल धोने से 4-5 घंटे पहले इससे मसाज कर लें। हफ्ते में कम से कम दो बार इसका प्रयोग करें।

           इससे बाल मॉइस्चराइज़ हो जाते है।

  • जैतून का तेल (Olive oil) को हल्का गरम करें।

           रात को सोने से पहले बालों की जड़ों पर मसाज कर लें।

          और सुबह शैम्पू से बालों को धो लें।

  • कोई भी तेल जैसे आंवला, बादाम, अरंडी, जैतून जो भी आपके पास मौजूद हो।

           एक चम्मच लेकर उसमे रोजमेरी के तेल की कुछ बूंदे डालकर मिला लें।

           इससे बालों की मसाज करें यह स्कैल्प में ब्लड सर्कुलेशन (Blood circulation) बढ़ाता है।

          और बाल कंडीशन भी होते हैं। जिस कारण बालों का झड़ना और टूटना कम हो जाता है।

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बाल झड़ने (Hair Fall) के लिए मास्क

  • एलो वेरा का जूस या ताज़े एलो वेरा से स्कैल्प पर मसाज करें।

           कुछ घंटे बाद गुनगुने पानी से बालों को धो लें इससे बाल झड़ना कम हो जाएंगे।

  • रोजाना सुबह एक चम्मच अलसी के बीज (Flax Seeds) के पाउडर को पानी के साथ लें। 

           सलाद के साथ भी आप अलसी के बीज को ले सकते है यह हेयर फॉल और हेयर लॉस को कम करता है।

  • मेथी के बीज को रात भर भिगोकर रखें सुबह इसको महीन पीसकर पेस्ट बना लें।

          इस पेस्ट को बालों में लगाकर आधे घंटे के लिए शावर कैप से कवर कर दें।

          आधे घंटे बाद बालों को धो लें। कम से कम एक महीने तक इस उपाय को करें।

  • स्कैल्प पर प्याज़ के रस से मसाज करें आधे घंटे के बाद शैम्पू कर लें।

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डेंड्रफ के लिए मास्क

  • एलोवेरा जेल को स्कैल्प पर लगायें 15 से 20 मिनट के बाद शैम्पू कर लें।

           एलोवेरा स्कैल्प को साफ़ रखने के  साथ-साथ डेंड्रफ को दूर करता है।

           नियमित रूप से इसके प्रयोग से अवश्य लाभ होगा।

कैसे करें रूखे बालों (Dry Hair) की देखभाल

  • एक चम्मच सिरका (Vinegar) आधा कप पानी में मिलाकर गीले बालों में डालें।

           उसके बाद कंघी कर लें और 5 मिनट के बाद रिंस कर लें।

          सिरके में जो एसिड होता है। वह बालों की बाहरी परत को सील करता है।

          थोड़े से शैम्पू में एक अंडा मिला लें। और उसे बालों में लगा लगाकर 5 मिनट के बाद बालों को धो लें।

         अंडे में प्रोटीन होता है जो बालों को मजबूत और चमकदार बनाता है।

  • एक अंडे में एवोकाडो को मैश करके मिला लें और गीले बालों में लगा लें।

          करीब 20 से 25 मिनट के बाद बैलन को धो लें।

कुछ और टिप्स

  • नियमित रूप से बालों को ट्रिम करवाने से दोमुंहे बालों की समस्या से बच सकते है।
  • शैम्पू ही नहीं कंडीशनर का भी इस्तेमाल करें।
  • हेयर ड्रायर का इस्तेमाल कम से कम करें। नेचुरल तरीके से बालों को सूखने दें।
  • चुकंदर के पत्तों को उबालकर पीसें। और इसमें मेहँदी मिलाकर 15 से 20 मिनट के लिए बालों पर लगा लें। उसके बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें।
  • बालों की कोई भी समस्या हो तो डॉक्टर से अवश्य परामर्श करें।

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