एक्जिमा (Eczema) एक प्रकार का त्वचा विकार है जो त्वचा पर खुजली और जलन पैदा करता है। यह आपके शरीर के किसी भी हिस्से को प्रभावित कर सकता है लेकिन सबसे अधिक प्रभावित क्षेत्र घुटने, हाथ, कोहनी, गर्दन, ऊपरी छाती और चेहरे हैं।
पोषण की कमी, बदलते मौसम से एलर्जी और शरीर के चयापचय (Metabolism) में दोष एक्जिमा के कुछ कारण हैं। घरेलू उपचार चिकित्सा दवाओं की तुलना में अद्भुत काम कर सकते हैं।
एक्जिमा के कुछ सबसे फायदेमंद घरेलू उपचार नीचे दिए गए हैं:
(1) सरसों और नीम
200 ग्राम सरसों का तेल लें और इसे लोहे के बर्तन में उबालें। इसमें 50 ग्राम नीम की पत्तियां मिलाएं। उसके बाद पत्तियों को सूखा लें और तेल को एक बोतल में स्टोर करें। संक्रमित क्षेत्रों पर रोजाना 3-4 बार तेल लगाएं। इस तेल का नियमित उपयोग एक्जिमा को बढ़ने से रोकता है।
(2) हल्दी और नीम
कुछ नीम की पत्तियां और 1 बड़ा चम्मच हल्दी लें। इनका एक महीन पेस्ट बना लें। इसे रोजाना 2-3 बार एक्जिमा प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं। यह एक्जिमा के लिए एक बहुत प्रभावी और प्रसिद्ध घरेलू उपाय है।
(3) बादाम की पत्तियां
बादाम की कुछ पत्तियां लें और पानी के साथ इसका पेस्ट तैयार करें। इसे संक्रमित क्षेत्रों पर लागू करें। यह एक्जिमा को कम करने में मदद करता है।
(4) मेंहदी
एक कप उबला हुआ पानी लें और उसमें 1 बड़ा चम्मच लाल मेंहदी मिलाएं। इसे रोजाना 3-4 बार एक्जिमा प्रभावित क्षेत्र पर लगाएं। यह एक्जिमा के लिए एक प्राकृतिक और प्रसिद्ध घरेलू उपचार है। केमिकलयुक्त मेहँदी का उपयोग ना करें।
(5) पपीते के बीज
पपीते के कुछ बीज लें और उन्हें ठीक से मैश करें। खुजली से राहत पाने के लिए संक्रमित क्षेत्रों पर इसे लागू करें। यह एक्जिमा के लिए एक बहुत ही सरल घरेलू उपाय है।
(6) स्पीयरमिंट
स्पीयरमिंट (एक प्रकार का पुदीना) की पत्तियां लें और उनका रस निकालें। एक्जिमा को कम करने के लिए इसे प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं।
(7) सूरज की किरणें
सूरज की किरणें एक्जिमा के लिए प्राकृतिक औषधि की तरह काम करती हैं। प्रभावित क्षेत्र को प्रतिदिन कुछ देर किरणों के संपर्क में आने दें। यह हानिकारक बैक्टीरिया को मारता है।
(8) बलूत (white oak) की छाल
2 कप पानी लें। इसमें 1 बड़ा चम्मच बलूत (white oak) की छाल, 1 बड़ा चम्मच कॉम्फ्रे रूट और 1 बड़ा चम्मच स्लिपरी एल्म छाल मिलाएं। 30 मिनट तक उबालें। इसको गुनगुना करके संक्रमित क्षेत्रों को धोएं। यह एक्जिमा के लिए बहुत प्रभावी घरेलू उपाय है
(9) नारियल तेल
एक्जिमा के लिए बहुत आम घरेलू उपाय नारियल तेल है। प्रतिदिन 5-6 बार संक्रमित क्षेत्रों पर नारियल का तेल लगाएं। यह संक्रमित क्षेत्र को सूखा रखता है और बेहतर बनाने में मदद करता है।
(10) हल्दी
आधा कप पानी लें और उसमें 1 छोटा चम्मच हल्दी मिलाएं। इसे रोजाना एक बार पियें एक्जिमा के इलाज के लिए यह उपाय बहुत उपयोगी है।
(11) तुलसी
5-6 तुलसी के पत्ते, 2 लहसुन की कली, 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, एक चुटकी नमक और एक चुटकी काली मिर्च लें। गाढ़ा पेस्ट बनाने के लिए सभी सामग्री को पीस लें। इस पेस्ट को प्रभावित जगह पर लगाएं।
नोट: इस पोस्ट और वेबसाइट के माध्यम से उपलब्ध टेक्स्ट(Text) , ग्राफिक्स, चित्र, और जानकारी सहित सभी सामग्री केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए है। कोई भी उपाय करने से पहले डॉक्टर की सलाह अवश्य लें
